擁有，不一定代表快樂。
擁有，有時候也是一種纏累。
物質上擁有得越多，心裡寧靜的空間便越少。對物質的慾望有如淤塞的廢物，妨礙我們心靈的呼吸。如此這般，心情又怎可以暢快喜樂？就正如血液著充斥著毒素，血脈就自然難以流通。
佔有，可以是一種態度；放棄，卻需要量度。
可以先從自己的房間開始，檢查一下衣櫥裡面有甚麼衣服大概是以後也不會穿的。打開抽屜，看看有甚麼廢物垃圾可以扔掉。這個過程最常產生的就是一些不捨的感覺和一些本已淡忘的回憶片段。於是，你可能拿著衣服鞋襪信件紀念品猶豫不決，你可以用以下的問題幫助自己速戰速決：
1.這東西對我今天還有沒有用處╱意義？
2.五年後我仍會想把它保留嗎？
3.反正沒有重逢這物件，我也活得好端端的，其實它是否可有可無？
我們需要分清甚麼是必需品、甚麼是「想要的物品」。雖然「必需品」的定義是你必須倚靠以維生的用品，但今天，一個手提電話在你而言可能已經是生活中不可或缺的一部份。如果可以的話，騰出一點時間，重新整理你的生活空間，去蕪存菁，把該捨棄的捨棄，該存留的東西好好執拾一下。井井有條的畫面，有助你去重新享受秩序感。凌亂美只是虛無縹緲，只有秩序感能夠給予你安穩。有了安全感做基礎，快樂才可油然而生。
該放手的時候放手，該捨棄的時候捨棄─無論對象是一件死物、一個機會、一段感情、一個人。
懂得放棄是智慧。把不需的丟掉，騰出空間和感情去珍惜你必要的，這是快樂的其一真諦。
擁有，有時候也是一種纏累。
物質上擁有得越多，心裡寧靜的空間便越少。對物質的慾望有如淤塞的廢物，妨礙我們心靈的呼吸。如此這般，心情又怎可以暢快喜樂？就正如血液著充斥著毒素，血脈就自然難以流通。
佔有，可以是一種態度；放棄，卻需要量度。
可以先從自己的房間開始，檢查一下衣櫥裡面有甚麼衣服大概是以後也不會穿的。打開抽屜，看看有甚麼廢物垃圾可以扔掉。這個過程最常產生的就是一些不捨的感覺和一些本已淡忘的回憶片段。於是，你可能拿著衣服鞋襪信件紀念品猶豫不決，你可以用以下的問題幫助自己速戰速決：
1.這東西對我今天還有沒有用處╱意義？
2.五年後我仍會想把它保留嗎？
3.反正沒有重逢這物件，我也活得好端端的，其實它是否可有可無？
我們需要分清甚麼是必需品、甚麼是「想要的物品」。雖然「必需品」的定義是你必須倚靠以維生的用品，但今天，一個手提電話在你而言可能已經是生活中不可或缺的一部份。如果可以的話，騰出一點時間，重新整理你的生活空間，去蕪存菁，把該捨棄的捨棄，該存留的東西好好執拾一下。井井有條的畫面，有助你去重新享受秩序感。凌亂美只是虛無縹緲，只有秩序感能夠給予你安穩。有了安全感做基礎，快樂才可油然而生。
該放手的時候放手，該捨棄的時候捨棄─無論對象是一件死物、一個機會、一段感情、一個人。
懂得放棄是智慧。把不需的丟掉，騰出空間和感情去珍惜你必要的，這是快樂的其一真諦。
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